Warning: file_exists(): open_basedir restriction in effect. File(/var/www/zydus.su/data/www/diabet.zydus.su/wp-content/db.php) is not within the allowed path(s): (/var/www/zydus.su/data:.) in /var/www/zydus.su/data/www/diabet.zydus.su/wp-includes/load.php on line 414
Жареная икра и диабет — Лечим диабет
Жареная икра и диабет

Жареная икра и диабет

Опубликовано: Жареная икра и диабет 04 ноя 2015, Жареная икра и диабет 16:32

семечки при сахарном диабетеСемечки подсолнуха очень полезны. Как и любой полезный продукт, семечки содержат белки, жиры, а также витамины. Употребляя семена подсолнуха, наш организм получает калий, магний, фосфор и многие другие минералы. Но, как говориться, всего должно быть в меру. Поэтому злоупотреблять данным продуктом не рекомендуется.

Употребление семечек подсолнуха при сахарном диабете не противопоказано. Многие медики наоборот рекомендуют данный продукт в небольшом количестве. Так как семечки являются очень калорийным продуктом, единственное ограничение, является количество семян. Даже самому здоровому человеку, не рекомендуется злоупотреблять семечками. Хотя многие убедились на своем опыте, что от них не так — то легко порой отказаться.

Жареные или сушеные семечки можно при диабете 1 и 2 типа?

При сахарном диабете есть некоторые исключения, которые лучше всего соблюдать. Употребление калорийных продуктов, жирных, жареных и тому подобное исключается. Поэтому среднесуточную норму семечек, лучше всего немного уменьшить. Лучше всего подсчитать калории, употребляемые за день, и уже от этой суммы отталкиваться, рассчитывая «дозу черного золота».

семечки подсолнухаПри необходимости можно есть высушенные семена. Многим даже больше приходятся по вкусу сушёные семечки. При жарке, семечки подсолнуха, теряют более восьмидесяти процентов полезных веществ. Некоторые любители солнечного продукта, покупают уже очищенные семена. Но, к сожалению, в таком виде они так же, не очень полезны. Так как семечки без скорлупы подвержены быстрому окислению. Лучше всего при сахарном диабете, покупать семена подсолнуха и самостоятельно их готовить. Медики выделяют такие лечебные свойства семечек, как профилактика сердечно сосудистой системы. Благотворное влияние на волосяной покров, а также кожу. Улучшается состояние ногтевой пластины. Многие любители подсолнечных семян даже не догадываются о том, что семечки, можно сказать, являются антидепрессантом. Они обогащают наш организм витамином В, который так необходимым нервной системе. Именно недостаток витамин, С и В которые содержатся в семенах подсолнуха, вызывают апатию и депрессию. Недавно учёные доказали, что семечки продлевают жизнь.

Подведем итог, семена подсолнуха очень полезны, в небольших количествах. Больным сахарным диабетом не стоит бояться о последствиях, если принимать семечки умеренно.

Отзывы и комментарии

Жареная икра и диабетМаргарита Павловна — Жареная икра и диабет 19 авг 2019, Жареная икра и диабет 05:13

У меня СД 2 типа — инсулинонезависимый. Подруга посоветовала снижать уровень сахара в крови с помощью препарата DiabeNot. Заказала через интернет. Начала приём. Соблюдаю нестрогую диету, начала каждое утро проходить пешком 2-3 километра. В течении двух последних недель замечаю плавное снижение сахара по глюкометру утром до завтрака с 9.3 до 7.1, а вчера даже до 6.1! Продолжаю профилактический курс. Об успехах отпишусь.

Жареная икра и диабетОльга Шпак — Жареная икра и диабет 20 авг 2019, Жареная икра и диабет 04:58

Маргарита Павловна, я тоже сейчас сижу на Диабеноте. СД 2. У меня правда нет времени на диету и прогулки, но я не злоупотребляю сладким и углеводами, считаю ХЕ, но в силу возраста сахар всё равно повышенный. Результаты не так хороши как ваши, но за 7.0 сахар не вылезает уже неделю. Вы каким глюкометром измеряете сахар? Он у вас по плазме показывает или по цельной крови? Хочется сравнить результаты от приёма препарата.

Жареная икра и диабетАлена — Жареная икра и диабет 26 авг 2017, Жареная икра и диабет 14:50

А я без семечек жить не могу, хотя и сахар!

Жареная икра и диабетВалентина — Жареная икра и диабет 23 ноя 2016, Жареная икра и диабет 06:09

Последние 3 недели сильно повысился сахар. Был сахар по утрам 7.7, а после приема пищи через 2 часа от 12.3 до 14.6 Меня это беспокоит, как можно быстро снизить сахар?

Жареная икра и диабетЕлена — Жареная икра и диабет 30 янв 2016, Жареная икра и диабет 20:59

Спасибо, мне семечки помогают делать маленькие перекусы не прибегая к вредным продуктам для СД…

Жареная икра и диабетМарина — Жареная икра и диабет 25 авг 2015, Жареная икра и диабет 17:46

Спасибо! Очень рада, что могу кушать семечки. Очень их люблю и боялась, что, заболев СД, придется от них отказаться!

Жареная икра и диабетТамара — Жареная икра и диабет 06 дек 2014, Жареная икра и диабет 08:54

Благодарю за информацию! Мне семечки очень помогают при стрессовых ситуациях.

Оставить отзыв или комментарий

загрузка…



Source: saharniy-diabet.com


Добавить комментарий