Рецепты для людей страдающим сахарным диабетом

Рецепты для людей страдающим сахарным диабетом

http://diabet.znaju-kak.com — Доступные и эффективные натуральные средства против сахарного диабета

При таком заболевании как сахарный диабет, независимо от того, какого он типа – 1 или 2, больные должны быть особенно внимательными к выбору продуктов питания. Благодаря тому, что в настоящее время существуют самые разнообразные вкусные и простые рецепты для диабетиков, можно свое питание сделать не только полезным и безопасным, а также максимально приятным.

В процессе приготовления блюд для диабетиков, важно знать, что они должны быть диетическими, а также меню нужно составлять при учете таких критериев:

— тип заболевания;
— возраст больного;
— его вес;
— образ жизни;
— физические нагрузки.

При сахарном диабете 1 типа разрешено употреблять такие продукты:

— черный хлеб;
— вареное мясо – говядина, кролик, телятина;
— нежирные кисломолочные продукты;
— нежирная отварная рыба;
— вареные яйца;
— овощи – капуста, помидоры;
— апельсин, лимон;
— цикорий;
— гречка, овсянка, рис;
— отвар шиповника.

Рецепты блюд при диабете 2-го типа.

Составляется специальное меню на основе блюд с минимальным содержанием жиров, соли и сахара. Кулинария предоставляет большой выбор блюд для диабетиков, с помощью которых можно разнообразить питание.

Примерное меню для диабетиков 2-го типа:

Завтрак: — Гречневая каша на воде со сливочным маслом, цикорий.
Второй завтрак: — Фруктовый салат из свежего яблока и грейпфрута.
Обед: — Борщ со сметаной на курином бульоне, компот из сухофруктов.
Полдник: — Творожная запеканка, чай из шиповника.
Ужин: — Мясные тефтели с тушеной капустой, чай без сахара.
Второй ужин: — Стакан нежирной ряженки.

Диета при сахарном диабете очень часто пугает больных, но современные кулинарные рецепты удивят своей разнообразностью и необычностью.

https://youtu.be/G4ic3nEs8s8 — Кулинарные рецепты для диабетиков. Меню и блюда для больных сахарным диабетом



Source: www.youtube.com


Добавить комментарий