Лечение сахарного диабета 2 типа у женщин после 50 лет

Лечение сахарного диабета 2 типа у женщин после 50 лет

Основные признаки сахарного диабета у женщин

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют DiabeNot. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.

Сахарный диабет возникает по причине недостатка в организме инсулина — гормона, который несет ответственность за углеводный обмен. Глюкоза, попадающая в кровь из пищи, перестает усваиваться, клетки больше не получают необходимую энергию, а высокий уровень сахара в крови в итоге приводит к патологическим изменениям и нарушению работы внутренних органов.

Схема развития сахарного диабета у женщины

Признаки сахарного диабета у женщин и мужчин практически не отличаются, но этиология заболевания в отдельных случаях может быть абсолютно разной. Согласно статистике, женщины страдают сахарным диабетом вдвое чаще мужчин, и связан такой дисбаланс в первую очередь с гормональными особенностями женского организма.

В перечне самых распространенных заболеваний сахарный диабет прочно занимает третье место, уступая лишь раку и болезням сердечно-сосудистой системы. Если рассмотреть географию заболеваний, то здесь лидирует Латинская Америка, на долю которой приходится 15% больных, США (4%) и Россия (3%). Ученые подсчитали, что число больных сахарным диабетом через 15 лет увеличится вдвое и далее будет расти, если уже сейчас не ввести программы, объясняющие людям опасность заболевания и возможности его предотвращения. Диета, своевременное прохождение врачебных осмотров, сдача анализов крови на сахар, активный образ жизни, правильная профилактика — вот простые меры, которые могли бы значительно уменьшить количество женщин, страдающих СД.

Главная причина заболевания сахарным диабетом у женщин — ожирение, которому представительницы слабого пола подвержены гораздо больше мужчин из-за гормональных особенностей организма.

Врачебная консультация женщины с сахарным диабетомКроме физиологии существуют еще исторически сложившиеся традиции, из поколения в поколение приводящие к большому проценту женщин с ожирением.

Сколько бы ни провозглашалось в мире лозунгов о равенстве полов, все они до сих пор остаются лишь декларациями. Издавна женщины стояли дома у плиты, контактируя с пищей и набирая лишние килограммы, ели за двоих в период беременности, а мужчины в это время занимались тяжелым физическим или интеллектуальным трудом, затрачивая намного больше калорий. Не стоит забывать и о генетической предрасположенности — СД передается только по материнской линии.

Первые признаки диабета у женщин (1-й тип)

Сахарный диабет 1-го типа возникает в случаях, когда поджелудочная железа не обеспечивает организм нужным количеством инсулина, вследствие чего образуется инсулиновая недостаточность. Чаще этому заболеванию подвержены девушки до 30 лет.

Первые признаки сахарного диабета 1-го типа появляются одновременно и резко. Происходит мгновенное ухудшение самочувствия, проявления болезни становятся с каждым днем сильнее.

Признаки сахарного диабета

  1. Жажда. Классический признак сахарного диабета. Глюкоза перестает усваиваться, поэтому больная женщина постоянно испытывает жажду. Сопровождается это состояние сухостью, першением в горле. Чем больше воды пьет больная, тем большую жажду испытывает.
  2. Потеря веса. Происходит из-за нарушения гормонального фона. Реакция метаболизма на эти нарушения непредсказуема, поэтому иногда женщины могут терять до 10 кг в месяц. Происходит это на фоне ежедневного ухудшения самочувствия.
  3. Обильное мочеиспускание. Возникает вследствие большого количества выпитой жидкости из-за жажды. Тревожный признак — больше 12 позывов и до 3 л мочи в сутки.
  4. Запах ацетона изо рта. В норме небольшое количество ацетона — продукта распада веществ организма — выводится вместе с мочой. При инсулинозависимом СД ацетон не выводится, продолжая отравлять организм.
  5. Чрезмерный аппетит. Но почему тогда женщина продолжает терять вес? Ее организм перестает усваивать пищу, он словно ее не замечает.

Симптомы сахарного диабета у женщин на более поздних стадиях (1-й тип)

К вышеперечисленным признакам несколько позднее добавляются новые.

Введение инсулина

  1. Пониженная температура тела. Яркий отличительный симптом, по которому всегда можно определить инсулинозависимого больного. Нормальная температура для них — от 35,5 до 36,1°С.
  2. Утомляемость, сонливость, апатичность. В появлении подобных симптомов виновата гормональная нестабильность. Без сочетания с вышеперечисленными признаками такие симптомы могут быть предвестниками и других, не менее тяжелых болезней, преимущественно относящихся к половой сфере женщины.
  3. Сухость кожи. Полноценное питание и обильное питье, как ни странно, негативно влияют на состояние эпидермиса. Кожа высыхает, становится склонной к образованию ранних морщин, ран, которые при заболевании диабетом очень медленно заживают. Даже крошечная царапина может разрастись в опасную крупную язву.
  4. Онемение пальцев на ногах. Признак поздних стадий СД, иногда в сочетании с потерей чувствительности и судорогами. Явление возникает из-за поражения ПНС (периферической нервной системы). Если заболевание не лечить вовремя, одним из его тяжелейших последствий может стать гангрена.
  5. Зуд. Кожный зуд в области половых органов.

Лабораторно определяются высокие показатели сахара в крови. Инсулинозависимый диабет диагностируется при показаниях сахара выше 6,1 ммоль/л.

Признаки сахарного диабета у женщин (2-й тип)

Ко второму типу относится заболевание с относительной инсулиновой недостаточностью, когда поджелудочная железа справляется с выработкой достаточного количества инсулина, а клетки организма его не воспринимают. Возникает необычная ситуация, когда в крови много как инсулина, так и глюкозы, а клетки продолжают оставаться голодными. Такой тип СД часто возникает у женщин после 40 лет.

Болезнь развивается медленно, но с каждым днем становится все опаснее. Симптомы у женщин, общие для 1-го и 2-го типа СД:

  • обильное мочеиспускание;
  • жажда;
  • зуд;
  • ухудшение зрения;
  • онемение пальцев ног.

Но есть признаки, присущие только 2-му типу:

  1. Повышение веса. Гормональный фон при инсулинонезависимом СД тоже нарушается, но оборачивается не похудением, а набором веса. В этом случае диета не приносит никаких результатов.
  2. Слабость мышц. Малоподвижный образ жизни и нарушения в работе периферической нервной системы провоцируют снижение мышечного тонуса.
  3. Остеопороз. Хрупкость (разрежение структуры костей) присуща многим пожилым людям, но диабет во много раз усиливает эти проявления из-за большого количества свободного, не усвоенного организмом сахара в крови.

Если вы относитесь к группе риска: вам за 40, у вас есть лишний вес или наследственная предрасположенность — не дайте себе стать жертвой этого тяжелого недуга, многократно увеличивающего опасность возникновения сердечной и почечной недостаточности, инсультов и инфарктов, атеросклероза. Профилактика сахарного диабета заключается в переходе на здоровый образ жизни — избавление от лишнего веса, занятия физическими упражнениями. Не забывайте регулярно проверять уровень сахара в крови.

Признаки и симптомы сахарного диабета у мужчин

Прокол пальца для замера гликемииСахарный диабет — распространенная патология эндокринной системы, масштабы которой увеличиваются ежегодно. Заболевание может возникнуть у любого человека, но чаще всего его развитию подвержены представители сильной половины человечества.

Это связано, прежде всего, с ранним началом гормональных изменений, происходящих в организме, и небрежным отношением к состоянию собственного здоровья. Каждому человеку важно уметь различать симптомы болезни, чтобы своевременно приступить к ее лечению и уменьшить риск развития сосудистых осложнений.

Типы диабета и причины патологии

Отличительной особенностью диабета считается повышенный уровень сахара, содержащийся в крови. Это состояние является следствием недостатка инсулина, вырабатываемого поджелудочной железой. Избыточное количество глюкозы поступает в кровь, провоцируя развитие гипергликемии. Заболевание часто поражает мужчин, не следящих за массой своего тела и злоупотребляющих жирной пищей, спиртным, острыми блюдами.

К факторам, способным спровоцировать возникновение диабета, относятся:

  • наследственная предрасположенность;
  • лишний вес;
  • несбалансированный рацион;
  • переедание;
  • патологические процессы, поражающие сердечную и сосудистую системы;
  • терапия различными лекарственными препаратами;
  • стрессы;
  • инфекции;
  • различные болезни, протекающие в хронической форме;
  • возраст после 40 лет.

Основные различия в типах диабета

Типы болезни:

  1. Инсулинозависимый (первый) тип.
  2. Инсулинонезависимый (второй) тип.
  3. Диабет, являющийся следствием недостатка питания.
  4. Латентный диабет, протекающий в скрытой форме.
  5. Гестационая форма болезни. Ее развитию подвержены только женщины в период беременности.

Различие между 1 и 2 типами заболевания заключается не только в особенностях течения, причинах возникновения, но и в терапевтических методиках. Инсулинозависимым пациентам приходится пожизненно выполнять инъекции гормона, а людям со вторым типом достаточно принимать лекарственные препараты, способствующие усвоению гормона.

Несмотря на значительные различия в используемой лечебной тактике, больным приходится на протяжении всего времени придерживаться постоянной диеты и вносить кардинальные изменения в собственный образ жизни.

Первые признаки сахарной болезни у мужчин

Ранние этапы развития диабета чаще всего не сопровождаются какими-либо симптомами, поэтому болезнь прогрессирует дальше. Постепенно в организме начинают происходить различные патологические изменения вследствие разрушительного действия переизбытка глюкозы.

Это связано с тем, что люди не знают, какие признаки указывают на возникновение диабета, поэтому игнорируют большинство характерных для болезни проявлений. Человек начинает ощущать недомогание, которое ошибочно может быть принято за переутомление.

Во избежание развития диабетических осложнений, людям важно различать первые симптомы патологии, чтобы своевременно принять меры для их устранения.

Симптомы сахарного диабета

В отличие от женщин представители сильной половины человечества в основном обращаются к врачу, когда болезнь уже успела негативно сказаться на состоянии здоровья. Мужчины объясняют ухудшение самочувствия отсутствием отдыха, стрессами, несбалансированным рационом или же просто естественными изменениями в организме, вызванными его старением.

Как проявляется эта болезнь:

  • повышается потливость;
  • ощущается зуд в области паха;
  • присутствует беспокойство во сне;
  • повышается или, наоборот, отсутствует аппетит;
  • резко изменяется вес;
  • присутствует сильная и постоянная жажда, сопровождаемая употреблением жидкости в больших количествах;
  • быстро возникает утомляемость;
  • теряется чувствительность (полная или частичная) в конечностях или ощущается покалывание в них;
  • скачет артериальное давление;
  • отекают конечности;
  • появляется зуд на коже;
  • нарушается эрекция.

Перечисленные симптомы не всегда возникают одновременно. Поводом для совершения визита к врачу должно стать присутствие даже нескольких признаков.

1 типа

Инсулинозависимые пациенты страдают самой тяжелой формой болезни. Это связано с необходимостью ежедневного выполнения инъекций гормона. Отсутствие адекватной терапии может стать причиной летального исхода или комы. Развитие первого типа болезни происходит в течение месяца, поэтому он сопровождается более выраженными проявлениями.

Признаки при 1 типе:1 тип диабета

  • ощущение жажды, которое не покидает человека даже в ночной период;
  • присутствие зуда на поверхности кожи;
  • частые позывы к совершению мочеиспускания;
  • усталость;
  • приступы тошноты, появление рвоты;
  • возникновение болей в отделах кишечника;
  • снижение потенции.

На ранних этапах болезни у пациентов наблюдается повышенный аппетит, но затем они отказываются от пищи. Такие действия объясняются влиянием прогрессирования диабета.

2 типа

Диабет часто выявляется у человека в момент прохождения им профилактического осмотра или в момент госпитализации по причине инфаркта, инсульта.
Скрытое течение болезни чаще всего характерно для 2 типа, так как она не развивается так стремительно, как у инсулинозависимых пациентов.

2 тип диабетаВ некоторых случаях люди могут даже не подозревать развитие патологии в течение нескольких лет до ее диагностирования.

Поводом для обращения к специалисту за помощью становится эректильная дисфункция, которую сопровождает отсутствие семяизвержения, а иногда и вовсе импотенция.

Такое состояние вызвано понижением производства гормона тестостерона и ухудшением притока крови к органам половой системы.

Симптомы 2 типа:

  • повышение давления;
  • боли в голове;
  • гормональные нарушения;
  • длительные по времени заживления ран;
  • учащенный пульс;
  • выпадение волос;
  • разрушение зубной эмали;
  • снижение зрения.

Молодые пациенты, достигшие периода зрелости, могут заметить у себя такой признак диабета, как нарушения функций половой системы и понижение потенции. Болезнь, наступившая после 30 лет, становится следствием образа жизни, приема некачественной пищи, гиподинамии. Такое поведение приводит к возникновению лишнего веса, которое часто является провоцирующим фактором для развития патологии.

Признаки после 50 лет:

  • потребность в чрезмерном употреблении пищи;
  • постоянные головокружения;
  • частичная утрата контроля над координацией движения;
  • невозможность соединения ладони путем плотного соприкосновения пальцев друг к другу, вызванная дистрофией сухожилий.

Симптомы после 60 лет:

  • развитие катаракты и глаукомы;
  • ощущение привкуса железа в полости рта;
  • сердечная аритмия;
  • слабость в мышцах;
  • судороги, продолжающие недолгое время;
  • липкость мочи.

Несерьезное отношение человека к своему самочувствию приводит к развитию диабетических осложнений, которые сопровождаются уже более выраженными признаками (например, возникновением гангрены).

Методы диагностики

Многие люди долгое время не подозревают наличие у них уже развившегося сахарного диабета. Это заболевание выявляется во время терапии сопутствующих патологий или в момент сдачи анализов. В случае обнаружения повышенного значения гликемии пациенту следует проконсультироваться с эндокринологом. Врач назначит дополнительные обследования, результаты которых смогут подтвердить или опровергнуть диагноз.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют DiabeNot. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.

Анализы, позволяющие диагностировать диабет:

  1. Исследование крови (из пальца). Тестирование проводится натощак. Значение показателя, превышающее 6,1 ммоль/л, является признаком диабета.
  2. Глюкозотолерантный тест. Метод основывается на исследовании крови, взятой натощак и после выпитого пациентом раствора глюкозы. Если через 2 часа с момента приема сладкого сиропа уровень сахара превышает 7,8 ммоль/л, наличие болезни подтверждается.
  3. Определение по крови уровня гликозилированного гемоглобина. Исследование позволяет выявить степень тяжести болезни.
  4. Анализ мочи. Это исследование проводят с целью определения уровня ацетона и сахара, которые не должны присутствовать у здорового человека.

Результаты проведенных исследований позволяют установить степень развития болезни:

  1. Преддиабет. Эта степень характеризуется отсутствием ощущения у человека каких-либо отклонений или нарушений в функционировании организма.
  2. Скрытая форма. В таком состоянии отсутствуют явные проявления патологии. Выявить заболевание можно лишь с помощью теста на толерантность к глюкозе.
  3. Явный диабет. Для такой степени заболевания характерно наличие очевидных симптомов болезни. Повышение гликемии определяется на основе исследования мочи, крови.

Жизнь с диабетом

Терапия диабета предполагает не только регулярный прием каких-то препаратов, но и кардинальное изменение привычного для человека образа жизни.

Пациентам следует на постоянной основе соблюдать новый рацион, соответствующий диете при болезни, выполнять допустимые физические нагрузки, а также заниматься подходящей трудовой деятельностью. Главная задача, которая стоит перед человеком, страдающим диабетом, заключается в компенсации заболевания.

Большую часть неудобств испытывают люди, у которых выявили 1 тип. Они вынуждены выбирать профессию, позволяющую соответствовать режиму лечения. Пациентам важно своевременно проводить инсулинотерапию, исключить большие физические нагрузки, долгие по времени командировки, частую смену климата, ночные дежурства.

На человека со 2 типом болезни такие ограничения не распространяются, так как практически все профессии позволяют принимать лекарственные средства и не употреблять легкоусвояемые углеводы.

Кроме того, занимаемая пациентом должность не должна быть связана с регулярными психологическими, а также нервными нагрузками. Например, военнослужащим и водителям следует в обязательном порядке поставить в известность своего работодателя об имеющемся у них заболевании. При первой же возможности пациентам с диабетом следует поменять место работы и заниматься деятельностью, не связанной с ответственностью за жизнь других людей.

Несмотря на тот факт, что заболевание неизлечимо, человек может прожить долгие годы после подтверждения диагноза. Это возможно только лишь при соблюдении всех врачебных рекомендаций и правильно проводимой терапии.

Видео-материал о питании при СД:

Профилактика заболевания

Для снижения риска развития любого из типов диабета людям важно придерживаться простых рекомендаций:

  • принимать своевременные лечебные меры для устранения вирусных инфекций;
  • не употреблять сладости в чрезмерном количестве, чтобы снизить риск появления ожирения;
  • быть устойчивыми к стрессу;
  • ограничить количество спиртного;
  • заниматься спортом (умеренно).

Важно понимать, что игнорирование признаков заболевания приводит к его прогрессированию. Не стоит ждать самоустранения неприятных ощущений, а нужно сообщить о своем состоянии врачу и быстрее приступить к лечению.

Сахарный диабет 2-го типа – всё о диагнозе

Диабет 2-го типа является эндокринным хроническим заболеванием, обусловленным снижением чувствительности тканей организма к инсулину. Это один из самых распространенных недугов в мире. Диабет опережают лишь сердечно-сосудистые и онкозаболевания.

  • Классификация диабета 2 типа
  • Причины диабета 2 типа
  • Симптомы диабета 2 типа
  • Препараты для лечения сахарного диабета 2 типа
  • Питание при диабете 2 типа
  • Лечение диабета 2 типа народными средствами
  • Профилактика диабета 2 типа
  • Диабет 2 типа у детей

Классификация диабета 2 типа

Выделяют разные формы и степени тяжести болезни.

Формы диабета

  • Латентная. При лабораторных исследованиях повышенное содержание сахара в крови не выявляется. К этой стадии относят людей, у которых есть риск возникновения диабета. Диагностика на ранней стадии, переход на диетическое питание, нормализация уровня сахара в организме, занятия физической культурой и частое пребывание на свежем воздухе сводят риск развития заболевания к минимуму.
  • Скрытая. Клинический анализ крови и мочи показывают нормогликемию или незначительные отклонения в сторону повышения уровня сахара. При проведении исследования на глюкозную толерантность снижение уровня сахара происходит медленнее, чем должно. Клиническая симптоматика практически отсутствует. Данная стадия нуждается в наблюдении, а зачастую и в медикаментозном лечении.
  • Явная. Повышенное содержание глюкозы отмечается не только в крови, но и в моче. Проявляются симптомы, характерные заболеванию.

Степени тяжести

  1. Легкая степень. Гликемия незначительная. Глюкозоурия (наличие сахара в моче) не отмечается. Нет выраженных признаков, свойственных заболеванию.
  2. Средняя степень. Наблюдается гиперкликемия, показатель свыше 10 ммоль/л, появление глюкозоурии, а также четко выраженных симптомов недуга. Назначаются сахаропонижающие препараты.
  3. Тяжелая степень. Нарушение обмена веществ в организме, уровень сахара в моче, крови может достигать критических показателей. Клиническая картина болезни становится ярковыраженной, риски развития диабетической гипергликемической комы велики. Помимо сахаросжигающих препаратов больному может быть показан инсулин.

Осложнения

  • Прогрессирующий атеросклероз кровеносных сосудов способствует нарушению кровотока сердечной мышцы, конечностей, головного мозга. Риски развития малокровия, тромбоцитопении, ишемической болезни сердца и других заболеваний.
  • Вследствие нарушенного кровообращения возможны гнездная алопеция, сухость кожи лица, тела, повышенная ломкость и расслоение ногтевых пластин.
  • Нефропатия диабетического характера.
  • Ретинопатия – заболевание сетчатки глаз.
  • Повышенный уровень холестерина в крови способствует развитию сердечно-сосудистых заболеваний.
  • Язвенные поражения нижних конечностей.
  • Инфекционные заболевания различной этимологии из-за повышенной восприимчивости к инфекциям, особенно мочеполовых путей.
  • У мужчин может развиться импотенция.

Причины диабета 2 типа

Болезнь связана с нарушением обмена веществ на почве постоянной гипергликемии, которая проявляется из-за увеличения резистентности (устойчивости) тканей организма. Несмотря на то, что поджелудочная железа продолжает выработку инсулина, гормон неактивен и не способен полностью расщеплять глюкозу, что приводит к ее повышенному содержанию в крови.

Назвать точную причину, тот толчок, который способствует развитию заболевания, ученые до сих пор не могут. К факторам риска, способным спровоцировать возникновение диабета, относятся:

  • генетическая предрасположенность (болел один из родителей или оба);
  • излишний вес;
  • малоактивный образ жизни;
  • гипертония;
  • неправильное, несбалансированное питание;
  • чрезмерное потребление алкоголя;
  • эндокринные заболевания;
  • дисфункция печени;
  • продолжительный прием без контроля врача повышенных доз кортикостероидов, диуретиков и гормональных препаратов;
  • беременность;
  • инфекционные заболевания;
  • стресс;
  • повышенный уровень липидов в крови.

Болезни подвержены люди после 45 лет, подростки в период гормональной перестройки организма, больные ожирением. Заболевание может развиться на фоне тяжелых заболеваний поджелудочной железы и печени.

Получить больше информации о причинах возникновения диабета второго типа — можно тут.

Симптомы диабета 2 типа

Признаки заболевания проявляются неярко. Длительный период заболевание может никак себя не проявлять, то есть, протекать в скрытой форме, что затрудняет диагностику. Более половины пациентов в начальной стадии могут и не подозревать о том, что больны на протяжении длительных сроков.

Симптомы диабета 2 типаОсновные симптомы, характерные для диабета 2 типа:

  • постоянное чувство жажды, сухости в полости рта;
  • учащенное мочеиспускание, сопровождающееся полиурией;
  • общая слабость, быстрая утомляемость;
  • повышение веса, в редких случаях, напротив, резкое его снижение;
  • кожный зуд, чаще появляющийся в ночное время суток. Зуд в паховой области;
  • трудно поддающаяся лечению молочница у женщин;
  • гнойничковые заболевания кожи и слизистых поверхностей;
  • раздражительность, нарушения сна;
  • онемение и покалывание конечностей;
  • тошнота, возможна рвота;
  • повышенная потливость;
  • долго и трудно заживают даже мелкие раны, ссадины, царапины;
  • повышенный аппетит при невысоком расходе энергии;
  • ухудшение зрения;
  • заболевания десен.

О других признаках — читайте тут.

Препараты для лечения сахарного диабета 2 типа

Медикаментозное лечение сахарного диабета включает в себя прием препаратов, понижающих проникновение через слизистую кишечника глюкозы и повышающих чувствительность к инсулину тканей организма. В случае необходимости и при тяжелом течении болезни назначается инсулинотерапия.

Лечение диабета 2 типа

Основные препараты, используемые для лечения диабета 2 типа:

  1. Метформин – влияет на секреторную деятельность поджелудочной железы, понижает резистентность к инсулину, активизирует усвоение глюкозы, способствует улучшению характеристик крови. Его назначение и дозировка – строго по рецепту врача.
  2. Тиазолидиндионы (полиглитазон, росиглитазон) – снижают уровень глюкозы в крови и моче, способствуют ее усвоению. Препараты назначаются при средней и тяжелой стадиях заболевания.
  3. Глюкофаж, Сиофор – сахаросжигатели, назначаются при ожирении.
  4. Ситаглиптин – сахаропонижающий препарат, стимулирует выработку инсулина. Часто используется в комбинаторном лечении с другими препаратами.
  5. Витамины – Е (токоферол), С (аскорбиновая кислота), А (ретинол), Н (биотин), В1 (тиамин), В6 (пиридоксин), В12 (кобаламин). Также рекомендуют прием липоевой и янтарной кислот, относящихся к витаминоподобным препаратам.

Большинство лекарственных средств способны вызывать привыкание организма. В таком случае эндокринолог назначает курс инсулинотерапии.

Питание при диабете 2 типа

Диета при диабете 2 тип низкоуглеводная, богатая клетчаткой, белками, витаминами. Питание дробное, в 5–8 этапов. Из-за стола вставать с чувством легкого недоедания.

Питание при диабете

Запрещенные продукты

  • шоколад, сладкая выпечка, джем, повидло, варенье, зефир, мармелад и другая продукция с сахаром;
  • свинина и другие виды мяса жирных сортов, жирные виды рыбы, копчености, жирные сорта колбас;
  • цельное жирное молоко, сметана, сорта сыров с повышенной жирностью;
  • бобовые;
  • выпечка и белые сорта хлеба;
  • соусы, содержащие сахар. К ним относятся майонез и кетчупы;
  • алкогольные напитки;
  • маринованные и соленые заготовки;
  • острые приправы;
  • сладкие фрукты – виноград, бананы, мандарины, ананасы, финики, инжир. Сюда же персики, сливы, груши;
  • ягоды – малина, клубника;
  • сухофрукты (см. также — в чём их польза).

Иногда можно и даже нужно себя побаловать небольшой порцией сладенького, но желательно при этом сократить или убрать в этот день из рациона что-либо белковое или хлеб.

Продукты в небольших количествах

  • картофель;
  • свекла;
  • морковь;
  • бобы, горох;
  • жирные творог, молоко, твердые соленые сорта сыра, сливочное масло;
  • баранина, утка, гусь;
  • рис, кроме дикого и коричневого, манка;
  • макаронные изделия из твердых сортов пшеницы;
  • соленая, копченая рыба;
  • яйца, только белок, желток крайне редко;
  • грибы, желательно только в супах;
  • редька.

Разреженные продукты

Овощи

  1. Капуста – любая. Особенно полезна белокочанная. Капусту можно употреблять практически во всех видах – свежую, квашенную, отварную, тушенную, запеченную, приготовленную на пару, сок.
  2. Болгарский перец.
  3. Авокадо.
  4. Топинамбур (о пользе — читайте тут).
  5. Лук.
  6. Салат.
  7. Сельдерей, как стебли, так и корень.
  8. Укроп, петрушка, кинза.
  9. Тыква, кабачок, патиссон, цукини.
  10. Томаты.
  11. Чечевица.
  12. Баклажаны.
  13. Огурцы.
  14. Репа.

Подробнее об овощах при диабете — читайте тут.

Молочные продукты

  1. Нежирные сорта сыров.
  2. Простокваша.
  3. Нежирный кефир.
  4. Мацони.
  5. Сыворотка.
  6. Ряженка.
  7. Нежирный творог.
  8. Йогурт.

Мясо

  1. Телятина.
  2. Говядина.
  3. Курица.
  4. Индейка.
  5. Дичь.
  6. Кролик.

Мучные изделия

  1. Хлеб пшеничный.
  2. Хлеб ржаной.
  3. Хлеб из отрубей.

Рыба и морепродукты

  1. Нежирные сорта рыбы.
  2. Кальмары, каракатицы, трепанги, осьминоги.
  3. Моллюски – гребешки, мидии, устрицы, рапаны, трубач.
  4. Креветки, раки, крабы.

Крупы

  1. Гречневая.
  2. Овсяная.
  3. Пшеничная.
  4. Перловая.
  5. Ячневая.

Фрукты и ягоды не сладких сортов

  1. Яблоки.
  2. Грейпфрут.
  3. Апельсины.
  4. Киви.
  5. Гранаты.
  6. Груши.
  7. Манго.
  8. Дыня.
  9. Арбуз.
  10. Рябина.
  11. Крыжовник.
  12. Смородина.
  13. Брусника.
  14. Клюква.
  15. Слива.
  16. Жимолость.
  17. Алыча.

Напитки

  1. Чай черный некрепкий, зеленый, желтый, каркаде.
  2. Кофе некрепкий.
  3. Цикорий.
  4. Соки овощные, фруктовые без сахара.
  5. Лечебные минеральные воды.
  6. Травяные чаи, отвары, настои.
  7. Несладкие компоты.

Сахарозаменители

Вместо всем известных сахарозаменителей (сорбита, ксилита, аспартама) можно употреблять порошок из листьев стевии медовой. Это растение можно выращивать даже на подоконнике либо купить в аптеке стевиозид. Подробнее о сахарозаменителях — читайте тут.

О других правилах питания при диабете второго типа расскажет наша следующая статья.

Выбор продуктов по гликемическому индексу

Для страдающих диабетом следует выбирать продукты со средним и низким индексом.

Гликемический индекс продуктов питания
Продукты с низким гликемическим индексом

Узнать полный список продуктов по гликемическому индексу можно тут: http://diabet.biz/pitanie/osnovy/glikemicheskij-indeks-produktov.html.

Диету следует обязательно уточнить у лечащего врача, так как есть индивидуальные показания и противопоказания. Врач, помимо списка продуктов, предложит оптимальную калорийность блюд, исходя из вашего веса, наличия заболеваний.

Лечение диабета 2 типа народными средствами

Народная медицина практикует лечение диабета натуральными экологически чистыми средствами. Она поможет сохранять уровень сахара в крови в пределах нормы.

Народная медицина в лечении диабета

Народные средства, рекомендуемые при диабете 2 типа:

  • Корень сельдерея средней величины (можно заменить корнем петрушки) и половинку лимона измельчить в блендере, нагреть на водяной бане в течение 10 минут. Прием – 1 столовая ложка за полчаса до еды.
  • Гречневую крупу или гречневую сечку измельчить в муку, залить нежирным кефиром 1:4, где 1 часть – мука, 4 – кефир. Дать смеси настояться от 7 до 10 часов. Принимать 0,5 стакана напитка утром за полчаса до еды и вечером за полчаса до сна.
  • Взять хорошо просушенной осиновой коры – 2 стакана, добавить кипятка столько, чтобы кора была им слегка покрыта, кипятить около 20 минут. Закутать кастрюлю с отваром одеялом, толстым полотенцем и поставить настаиваться на 12-14 часов в теплое место. После – настой процедить и принимать два раза в день по 2 столовых ложки.
  • Траву зверобоя залить кипятком 1:2. Настаивать 3 часа. Употреблять до еды по трети стакана 3 раза в день.
  • Порошок корицы, добавленный по вкусу в чай, кофе или в простую горячую воду, не только придаст приятный вкус и аромат, но и поможет нормализовать давление, улучшит кровообращение, способствует похудению. Корица прекрасно сочетается с фруктами, медом. Применять корицу нужно начинать с одного грамма в день, постепенно увеличивая прием до 5 граммов.
  • Небольшой кусок свежего корня имбиря промыть, очистить и залить на один час очень холодной водой (можно талой). Вымоченный корень натереть на терке с мелкой ячеей, засыпать в термос и залить кипятком. Настой добавлять по вкусу в чай. Пить 2-3 раза в день до приема пищи.
  • Вскипятить 300 мл, добавить 15 листков лавра, прокипятить в течение 5 минут. После настаивать 5 часов в теплом месте. Пить 3 дня, распределяя раствор на равные порции. После того как весь настой выпит, сделать паузу на 2 недели и повторить курс;
  • Взять сухого измельченного в порошок клубня топинамбура 4 столовых ложки, залить 1 литром воды, кипятить 1 час на тихом огне. Принимать отвар по 1/3 стакана в день.
  • В течение 3 месяцев каждое утро на голодный желудок разжевывать (глотать не нужно) по 10 листков свежего карри.
  • 2 столовых ложки сухих семян хильбы, более известной как пажитник, залить стаканом кипятка. Дать настояться ночь. Утром процедить и выпить на голодный желудок.
  • Взять по половине чайной ложки сока алоэ, измельченных листьев лавра, порошка куркумы. Смешать, дать настояться 1 час. Принимать 2 раза в день утром и вечером за полчаса до еды.
  • 2 столовых ложки травы расторопши пятнистой залить стаканом кипятка. Дать настояться около часа, процедить. Прием настоя по половине стакана 2 раза в день.

Профилактика диабета 2 типа

Если для диабета 1 типа профилактики в принципе не может быть, то диабет 2 типа в ряде случаев можно предотвратить или, хотя бы, оттянуть его развитие. Конечно, генетическую предрасположенность никто не отменял, но в остальных случаях мы сами провоцируем возникновение заболеваний.

Если не хотите заболеть диабетом второго типа, необходимо всего лишь соблюдать небольшой перечень профилактических мер:

  • Забыть о переедании или несбалансированном, неправильном питании.
  • Забыть о пассивном образе жизни в плане занятий физической культурой, спортом.
  • Не избегать плановых профилактических осмотров.

Немаловажную роль в профилактике играет прием витаминов, лечебный массаж, ванны и, конечно, методы народной медицины, помогающие держать нервную систему в здоровом состоянии. Показано ежегодное санаторно-курортное лечение с приемом целебных минеральных вод, лечебных грязей, кислородной терапией. О других методах профилактики — читайте тут.

Диабет 2 типа у детей

Ранее диабет второго типа был редким заболеванием у детей. Считалось, что болезнь поражает только людей зрелого возраста. Но в наше время она заметно «помолодела» и, к сожалению, такой диагноз у детей уже далеко не редкость.

Диабет у детей

У детей диабет проявляется с рождения (наследственная предрасположенность), при ожирении или в пубертатный период.

Причины диабета у детей

  • наследственный фактор;
  • перекармливание;
  • излишний вес;
  • нерациональное питание;
  • малая физическая активность;
  • искусственное вскармливание малыша;
  • болезни инфекционного характера;
  • гестационный диабет мамы в период беременности;
  • вирусные заболевания, перенесенные малышом в раннем возрасте;
  • недостаток в пище белков, клетчатки;
  • несвоевременное введение в питание ребенка твердой пищи.

Симптомы диабета 2 типа у детей

Симптомы детского диабета 2 типа немного отличаются от симптомов у взрослых. Так, например, у детей наблюдается:

  • ощущение жажды, сухости в полости рта;
  • частое мочеиспускание, может сопровождаться полиурией. Ребенок может писаться в постели или не всегда успевает дойти до туалета;
  • быстрая утомляемость;
  • заметное превышение нормы веса, реже – его снижение;
  • жалобы на кожный зуд;
  • капризы, плохой сон;
  • жалобы на покалывания в конечностях;
  • тошнота, возможна рвота;
  • повышенное потоотделение;
  • ухудшение зрения;
  • жалобы на зубную боль.

Лечение

Принцип лечения идентичен лечению взрослых пациентов – понижение уровня сахара в крови, лечебная диета, физическая культура.

Применение средств народной медицины при лечении детей даже рекомендуется. Оптимально применение отваров, травяных чаев, настоев. Например:

  1. В стакан (200 мл) нежирного кипяченого молока добавляется 3 грамма соды. Давать ребенку один раз ежедневно – средство очень действенно и для взрослых.
  2. Пчелиная перга. Давать малышу по 2 чайных ложки 3 раза в день, не запивая ее водой (рекомендуется воздержаться от приема жидкости в течение 30 минут). Курс – 6 месяцев, месяц перерыв и можно повторить курс.
  3. Сок свежевыжатый из клубней топинамбура давать ребенку по полстакана 3 раза в день на протяжении месяца.
  4. Размешать в стакане кипяченой воды 1 столовую ложку яблочного уксуса, давать пить в течение дня по 1/3 стакана.

Лечение назначается только врачом!

Питание

Питание дробного типа, строго по режиму. Диета низкоуглеводная.

В нашем понимании детство – это мороженое, пирожное, торты, шоколадки. Вы можете баловать своего ребенка, покупая специальные сладости в диабетическом отделе магазинов. В детском саду и школе следует предупредить педагогический состав, чтобы ребенок в необходимое время мог перекусить, принять лекарство.

Профилактика

Если мама больна диабетом, то профилактика начинается до зачатия малыша. В период беременности – мониторинг артериального давления, уровня глюкозы. После родов, при гестационном или наследственной предрасположенности – контроль уровня сахара у малыша. Кормление грудью до 1,5 лет.

Приучайте ребенка к подвижным играм, спорту, не перекармливайте, соблюдайте режим питания и дня, не пропускайте прогулки на свежем воздухе. Не стоит игнорировать посещения врача, профилактические осмотры.

Если хотите получить больше информации об особенностях лечения диабета второго типа у детей, читайте статью — Дети и диабет 2-го типа.

Диабет второго типа – это хроническое, но не смертельно опасное заболевание. Четко и точно соблюдая предписания врача, придерживаясь диеты и занимаясь даже обычной зарядкой, можно чувствовать себя полноценным здоровым человеком.



Source: glukom.diabet-lechenie.ru


Добавить комментарий