Как скинуть вес при сахарном диабете 1 типа

Как скинуть вес при сахарном диабете 1 типа

, Мужчина, 40 лет лет

В прошлом году обследовался, поставили диагнозы: сахарный диабет 2-го типа, подагра, жировой гепатоз. До этого была только гипертония, принимаю лекарства. Прописали глюкофаж и средства снижающие мочевую кислоту, но я подумал, что смогу скорректировать сахар пока диетой (раньше питание было совсем неправильным)). О себе: мужчина, рост 170, вес при постановке диагноза 91 кг., Живот, сахар утром на тот момент 6-6,7 (доходил до 7,4), глюкозотолерантный тест — до-6,5, через 2 часа — 11,2. Гликированный гемоглобин — 6,2%, с-пептид в 2 раза повышен, ну что ещё? Мочевая кислота повышена… Вобщем прочитал я, что нужно садиться на низкоуглеводную диету, соблюдаю её уже 25 дней, таблетки не пью (ем только творог, кефир, вареное мясо, рыбу, овощи и не ем всё, что содержит много углеводов, питаюсь дробно) через 15 дней сахар утром 5,5, вечером 5,3, потом прочитал, что нельзя совсем без углеводов, решил утром овсяную кашу есть, вечером немного гречки, яблоко…. Сахар стал утром 6,3-6,5, вечером 5,7. За эти 25 дней похудел до 84 кг. Т.Е. На 7 кг. Вопрос не слишком ли это резко? И стоит ли придерживаться всё таки безуглеводной диеты или всё таки перейти на сбалансированную, несмотря на повышение сахара?



Source: health.mail.ru


Добавить комментарий